網路上流傳「喝豆漿能豐胸」,這是真的嗎?
對女生來說這或許是個好消息,但是,男生喝了豆漿,會不會也開始長出女乳症?以下我們逐一來解析:
- 喝豆漿會不會導致男性女乳症?
- 女乳症的真正原因?
- 如何治療男性女乳症?
01 喝豆漿會導致男性女乳症嗎?
胸部外觀長什麼樣子?取決於乳腺組織、脂肪和胸大肌。醫學上所認定的「真正男性女乳」(gynecomastia)通常是與乳腺組織異常增生有關,而其中原因包括雌雄激素失衡。
由於豆漿內所蘊含的「大豆異黃酮」屬於「植物性雌激素」,與人體雌激素結構類似,因此「喝豆漿」才會被聯想與「豐胸」、「男性女乳」有關。

然而,植物性的雌激素作用很弱,除非很極端地、長期攝取超高劑量的大豆異黃酮(例如每天喝約三公升的豆漿),否則很難達到刺激乳腺生長的效果;縱然「有點感覺」,但恐怕也只是短時間內的變化,在停止極端攝取後,也將很快地回復原狀。
台中群英的黃志宏醫師認為:「喝豆漿造成男性女乳的這項觀點欠缺充分的科學證據或研究支持。一般人正常攝取豆漿,不會使雌激素上升;男性荷爾蒙濃度也不會因為喝豆漿而改變,應該不會造成男性女乳。」
02 男性女乳症的原因有哪些?
- 年齡相關荷爾蒙變化:嬰幼兒、青春期、老年期。
- 疾病:肝硬化、腎衰竭、甲狀腺功能異常等會影響荷爾蒙平衡。
- 藥物:可能干擾內分泌的藥物。
- 其他:肥胖、遺傳、環境荷爾蒙等。
03 男性女乳治療方式與手術選擇
整形外科能夠處理男性女乳的外觀症狀,但是對造成男性女乳的原因,不論是內分泌失調、疾病或藥物等問題,仍有賴於其他科別的診治。
除去男性女乳症狀、恢復讓男性有自信的胸膛,無非是需要「摘除乳腺」、「減少脂肪」、「增進胸肌線條」。
台中群英黃志宏醫師的手術方式是:藉由乳暈邊緣的小切口摘除乳腺,同時透過威塑抽脂打薄脂肪、雕塑胸型線條。合併使用「威塑抽脂」或甚至「超能電漿」,有助於使胸部皮膚緊實,不會因為摘除乳腺而鬆垮,更符合現代男性對外貌的要求和理想。
如果你懷疑自己有男性女乳症,建議先由專業醫師檢查評估,再決定是否需要手術治療。歡迎洽詢台中群英整形外科門診,獲得專屬治療建議。
04 關於男性女乳手術的Q&A
Q1:如何判斷自己有男性女乳症?
- 乳頭及乳暈周邊凸起,呈尖筍狀
- 即使體型偏瘦,乳頭及乳暈處仍凸起
- 胸部圓潤如女性胸部
Q2:健身是否可以改善男性女乳?
此處脂肪較為頑固,加上有異常增生的乳腺,較難透過健身改善。
05 延伸閱讀
06 其他手術資訊
※ 本文刊登日期114年09月12日。
※以上資訊係做為診療的輔助說明、衛生教育及醫療知識分享,僅供參考。民眾應於群英整形外科診所接受醫師親自診斷後,再行確認相關治療是否適用於自己。
※有以下問題者,請務必於手術前、整形諮詢階段主動告知醫師:有血液凝血不良傾向、有吸菸或喝酒習慣、過去曾接受手術者、疤痕增生體質者、正在服用阿斯匹靈或維他命E等影響血液凝固的藥物、有藥物過敏者、有慢性疾病者(例如糖尿病、高血壓、心臟病、血管硬化等)
※ 男性女乳手術可能併發症(包含如下但不在此限):疤痕 / 皮膚壞死或切開傷口癒合不良 / 兩邊不對稱 / 乳頭以及乳房感覺異常 / 感染 / 出血、瘀青、血腫或術後再出血 / 傷口感染 / 過敏反應 / 皮膚表面不平整或可見或可觸摸的皺紋。
※ 男性女乳手術替代處置方案:無