不想開刀，胸部重訓可以改善「女乳症」嗎？｜林雍球院長｜台中平胸

肥胖是導致男性女乳症的因素之一，但是天天慢跑、健走或游泳，運動做到「大粒汗、小粒汗」，為什麼乳房消風的速度還是讓人很無感，該做胸部重訓嗎？

單純肥胖、脂肪囤積造成的男性女乳問題，一般是屬於假性的男性女乳，可以藉由胸部重訓、減少胸部脂肪，讓胸膛恢復平坦。

然而，真正的男性女乳症是由乳腺所構成，即使努力增肌減脂也不容易改善！甚至胸肌變厚實之後，凸起的乳腺組織將更突出，使女乳症症狀更明顯！

（延伸閱讀：男性女乳症手術心得+價格費用怎麼算？）

乳腺的緻密度比脂肪更高，真正男性女乳症患者通常可以觸摸到兩邊乳暈處對稱、紮實而且富有彈性的肉塊；此外，也可以透過以下症狀來輔助判斷自己是不是有真正的男性女乳症：

傳統男性女乳手術是以切除乳腺的方式治療，胸部會有較長且明顯的傷口；這種手術方式比較適合乳腺組織較硬、或乳腺組織範圍較大的男性。然而，多數男性女乳症可以透過更微創的手術方法改善。

台中群英整形外科診所院長 林雍球醫師 擅長使用微創除乳腺技術改善男性女乳症，透過特殊醫療器械，深入破壞乳腺組織，再藉由抽脂的抽吸作用，將破碎的乳腺組織與脂肪一同引流出體外。

林雍球醫師的手術作法下，傷口會在腋窩或側胸壁上方，大小只有約5 mm，逐漸穩定的疤痕會隨著時間慢慢淡化，胸膛的皮膚也能恢復平整緊實。

不只徒手練胸肌、胸肌重訓甩不掉乳房的人可以考慮男性女乳矯正手術，脂肪型的假性男性女乳，也可以透過抽脂的方式改善膨起的胸部外觀。有女乳症狀嗎？諮詢林雍球醫師找回自信胸膛吧！